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Quelques techniques de relaxation et de bien-être

Un esprit et un corps submergés d’émotions négatives représentent une personne anxieuse et malade. Les causes de cet inconfort sont nombreuses, mais le stress est celui qui ronge le plus. Surtout après des moments de travail ou d’interactions. Heureusement avec …

Qu’est-ce qui provoque une intoxication alimentaire ?

De nos jours, l’intoxication alimentaire est l’une des infections les plus fréquents. Souvent sous estimé, ce genre de malaise peut s’avérer plus grave qu’il semble. En effet,  certaines intoxications peuvent déclencher de sérieuses conséquences la santé, voire même être mortelle. …

Covid-2019 : que savoir du variant Omicron ?

Le 16 novembre 2019 à Wuhan, la Chine fit face à une maladie infectieuse dont le coronavirus SARS-Cov-2 était à l’origine. Depuis lors, la maladie s’est étendue au monde entier entraînant des confinements et malheureusement de nombreux cas de décès. …

Quand faire du sport quand on n’a pas le temps ?

Faire du sport est une activité bénéfique pour l’organisme et pour l’esprit. Il est conseillé même pour une bonne santé, de toujours faire le sport. Cependant, on n’a pas toujours le temps d’aller dans une salle de gym pour faire …